医生：洗澡时，阴茎和腹股沟进行温水淋浴，可以有效，有助于增加男子的性功能。男性朋友们应在日常生活中注意，多做日常的锻炼，多听医吃。现在连云港建国男科医院男性疾病呈现出高发、多种的状态，于都市高效率的生活节奏分不开。这让男性朋友们忽略了日常的保健。
连云港建国男科医院医生介绍：温水浴是一种很古老的增加男子性功能的锻炼法。其具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此多次3-5次即可结束。若每日能坚持做温水浴，可使中年以后的男性性功能增加、精力充沛、疲劳感轻。如果使用温水浴，其效果不变。
在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于转好睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地转好睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增加男子的性功能也很有益处。
另外，下腹部还有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增加性功能。
男性专科医院医生：导致性冲动低下的原因有很多，想了解性冲动低下的原因，并治疗性冲动低下只要到专业的专科医院寻求医生的帮助：
一、全身性疾病导致的性冲动低下。几乎所有严重的全身性急、慢性疾病都可导致男性性冲动低下、肝硬化、慢性肾功能衰竭、慢性活动性肝炎等全身性疾病，可破坏正常的激素代谢过程，导致患者生理和心理上的衰竭状态并伴有性冲动的减退、缺失。
二、内分泌疾病。各种内分泌系统疾病是产生器质性性功能障碍的常见原因，生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或亢进、肾上腺皮质疾病、垂体疾病都可导致性冲动的减退。无睾症、垂体功能低下等，可直接作用于睾丸水平，也可作用于下丘脑、垂体水平，而间接影响睾丸的功能，使睾丸酮的合成减少而致性冲动低下。
三、生殖系统疾病导致的性冲动低下。包茎、阴茎硬结症，阴茎发育不全等，常因机械性、心理性或生理性因素，使性生活困难或不能性生活，久之可导致性冲动低下，甚至无性冲动。
四、某些这个或精神因素导致的性冲动低下。抗高血压这个、抗精神病这个、其它这个等可诱发性冲动低下的发生。精神抑郁、恐惧心情、神经过敏症均可使性冲动低下。
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